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Heidi Port

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4 Beiträge
934 Kommentare

Kommentiert am 08.02.25 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 19:34 Uhr

Super 👍 👍, wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞, bis morgen 👋

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Kommentiert am 07.02.25 - Training des Tages mit Roland

07. Februar, 06:27 Uhr

✅✅👍🙏

Ich wünsche euch allen einen schönen Freutag 😃

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Kommentiert am 06.02.25 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 09:55 Uhr

✅✅ wünsche euch allen einen guten Tag mit befreitem Nacken. Habe gleich noch den Nacken nach vorne gedehnt, 😊🙋‍♀️

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Beantwortet am 06.02.25 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 09:45 Uhr

Gute Besserung 🍀

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Kommentiert am 05.02.25 - Training des Tages mit Roland

05. Februar, 19:53 Uhr

Guten Abend alle zusammen , eine super Übung und jetzt Rolle ich noch meine Beine und hoffe, dass die Fibro Schmerzen wieder besser werden 🙋‍♀️

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Kommentiert am 04.02.25 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 06:47 Uhr

✅✅👍🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am 03.02.25 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 06:45 Uhr

Guten Morgen alle zusammen 🌞, ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 02.02.25 - Sonntags-Training

02. Februar, 13:34 Uhr

Super Sonntagsstrainig 👍 👍.

Die Übung für Zehen und Handgelenke mache ich oft zusammen, da ich dort große Probleme habe.

Ich wünsche euch allen einen sonnigen Sonntag 🌞.

Freue mich schon auf die Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 01.02.25 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 13:33 Uhr

✅✅🙏☀️🙋‍♀️

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Kommentiert am 31.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 10:16 Uhr

Wow, tolle Übung heute 👍.

Die 2. Übund fand ich auch gut für mein Gesäß.

Danke 🙏

Wünsche euch allen einen sonnigen Freitag 🍀

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