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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1389 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 08:59 Uhr

Perfekt 👍 danke 🙏.

So habe ich heute den rundum Blick wenn wir später mit unserem Enkel 🛝🦖🦕 unterwegs sind 🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Hand| Dienstag | Training des Tages | 07.04.26

07. April, 10:09 Uhr

Hände und Füße sagen Danke 🙏 🙋‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

06. April, 09:04 Uhr

✅✅🙏

Euch allen einen ☀️ Ostermontag 🐣

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Kommentiert am Ostertraining- Vorschau...Ja, ein seh...

05. April, 13:32 Uhr

Danke, für deine liebevolle Zeichnung 🙏.

Ich wünsche dir gutes durchhalten und bitte keine Zähne zusammenbeißen, gibt Kiefer und Gesichts Verspannungen.

Mußt du dann mühsam wieder weg trainieren 😃.

Schöne Ostern 🐣 🌻 ☀️🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.04.26

05. April, 13:27 Uhr

Danke, für das Ostertraining 🙏.

Ich wünsche euch allen frohe Ostern 🐣.

Freue mich auf morgen 🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26

04. April, 14:44 Uhr

Schultern sagen Danke 🙏 😊

Roland du bist seit 6 Jahren mein großer Vorbild,

Durch dich habe ich meinen Körper noch besser kennengelernt und sowie es irgendwo bei mir im Körper schmerzt, dehne und Rolle ich in den Schmerz. Nach kurzer Zeit geht es mir dann schon wieder besser.

DANKE 🙏

Ich wünsche dir lieber Roland und deinem ganzem Team, euch liebe Community

Frohe Ostern und erholsame Feiertage 🐣

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 03.04.26

03. April, 20:02 Uhr

Super Tagesabschluss 👍🙏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.04.26

02. April, 07:05 Uhr

Super 👍 danke 🙏.

Super 👍 danke 🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

01. April, 06:55 Uhr

👍🍀🙏

Ich wünsche euch allen einen schönen

1.April ☀️🍀

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Kommentiert am Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 31.03.26

31. März, 06:50 Uhr

👍🙏

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