Danke, war wieder ein tolles Sonntagsstrainig 🙏. Bin im Moment im Umzugsstress und bin so dankbar, dass es euch lieber Roland und Team gibt. So halte ich meine Fibro im Griff.

Danke, wünsche euch allen auch einen schönen Sonntag ☀️🙋‍♀️

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Kommentiert am 14.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 14 at 09:20 PM

Genau diese Übung hat mein Rücken jetzt gebraucht 👍🙏

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Kommentiert am 13.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 13 at 06:42 AM

✅👍🙏. Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende

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Kommentiert am 12.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 12 at 07:47 AM

✅👍👋

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Kommentiert am 11.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 11 at 06:29 AM

✅✅👍🙏

Jetzt bin ich wach und gut durchblutet, frisch für den Tag. Wünsche euch allen einen schönen Tag 🙋‍♀️

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Kommentiert am 10.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 10 at 12:01 PM

Super Übung👍. Hatte schon am Sonntag den Knieretter für diese Übung.

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Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 09 at 06:44 AM

✅✅🙋‍♀️👍, das hat mein Rücken heute gebraucht. Habe seit Samstag wieder eine Blockade im unteren Rücken 😞. Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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