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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1392 Kommentare

Kommentiert am 13.10.23 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 06:42 Uhr

✅👍🙏. Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende

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Kommentiert am 12.10.23 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 07:47 Uhr

✅👍👋

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Kommentiert am 11.10.23 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 06:29 Uhr

✅✅👍🙏

Jetzt bin ich wach und gut durchblutet, frisch für den Tag. Wünsche euch allen einen schönen Tag 🙋‍♀️

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Kommentiert am 10.10.23 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 12:01 Uhr

Super Übung👍. Hatte schon am Sonntag den Knieretter für diese Übung.

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Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 06:44 Uhr

✅✅🙋‍♀️👍, das hat mein Rücken heute gebraucht. Habe seit Samstag wieder eine Blockade im unteren Rücken 😞. Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 06.10.23 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 14:52 Uhr

✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 07.10.23 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 14:47 Uhr

✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 05.10.23 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 07:26 Uhr

✅✅✅✅🙋‍♀️🙏, ich mag diese Übung sehr, die ist so gut für meine Oberschenkel 😄

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Kommentiert am 04.10.23 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 07:15 Uhr

Super 👍,danke ✅✅

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Kommentiert am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 12:10 Uhr

✅✅🙏🙋‍♀️

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