nach diesem Tagestraining das Locker-flockig im Bereich der Wirbelsäulentraining mit Petra (Livetraining von gestern) drangehängt, mir geht es jetzt richtig gut. Eine tolle Ergänzung :-)

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Juni 2022 // Petra Müller // Locker-flockig im Bereich der Wirbelsäule

Jun 09 at 07:34 PM

Erst das Tagestraining heute mit Roland, dieses Training anschließend nachgeschoben. Hach, tut das gut! Jetzt geht es diesem Bereich richtig gut! Dankeschön dafür!

Antworten

Beantwortet am 03.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 03 at 05:24 PM

bei mir nicht. Ich habe den Ton bis zur Verabschiedung. Wünsche Dir auch ein schönes Wochenende :-)

Antworten

Beantwortet am Übungsgruppe // 11. Mai um 19:00 Uhr // Petra Müller // Engpassdehnungs-Variationen

May 20 at 04:44 PM

Ich hatte zuviel Angst, es zog barbarisch in den Handgelenken. Habe mich erst auf den Bauch gelegt, dann die Hände etwas gedreht um mich anschließend hochzudrücken. Ein kleines bisschen konnte ich dann in der Übung bleiben.

Antworten

Kommentiert am 08.05.22 - Sonntags-Training

May 08 at 06:06 PM

vielen Dank Roland. Die Einleitung fand ich super gut, das kannst Du beibehalten wenn Du magst. Mit dem reimen......hat mich heute leider etwas sehr abgelenkt. Ansonsten hat mir dieses Training sehr gut getan. Es ist wirklich so, wenn man eine Übung schon länger nicht mehr gemacht hat, zieht es wieder arg. Also ausruhen geht nicht. Wollen wir inzwischen ja auch gar nicht mehr. Wir üben sehr gerne mit Dir :-))

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 20. April um 19:00 Uhr // Petra Müller // Couching ist noch nicht angesagt – wir üben

Apr 30 at 05:12 PM

Vielen Dank Petra, das Training hat wieder gut getan. Habe erst mit Christian geübt, anschließend mit Dir. Fühle mich jetzt viel besser.

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 19. April um 19:00 Uhr // Christian Gut // BWS & Brustkorb: gedehnt & gekräftigt

Apr 30 at 04:32 PM

Vielen Dank Christian. Ich mag sehr, wie ruhig Du uns durch Deine Übungen führst. Das ist sehr wohltuend, man kann sehr gut bei sich bleiben und in sich hineinhören. Was auch schon häufiger vorkam: wenn ich dachte, es reicht für heute, dann kommt ein Lob von Dir und ich steige doch nicht aus der Übung aus ;-). Bisher habe ich all Deine Übungen bis zum Schluss durchgeführt. Du bist ein sehr guter Trainer.

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite