Könnte man denn nicht einmal die Kamera auf die Hände richten.

Das wäre doch bei so einer komplizierten Ansteuerung sehr hilfreich.

Ich wusste bei der ersten Übung überhaupt nicht, wie ich die Hände drehen und was ich in welche Richtung dehnen sollte.

Schade, ich hatte mich so sehr über eine Übung für die Handgelenke gefreut.

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Hallo Werner, ich habe festgestellt, dass meine nächtlichen Hüftschmerzen in der Rückenlehne verschwinden.

Annett

Hallo Werner, ich habe festgestellt dass meine nächtlichen Hüftschmerzen in der Rückenlehne verschwinden.

Roland Das habe ich schon mehrfach gemacht. Podcasts laufen problemlos.

Hilfe!

Seit Tagen läuft das Video ohne Ton.

Woran liegt es und was kann ich tun?

Gruß Marie

Es wäre so schön, wenn die Kamera das Gesicht gezeigt hätte.

Roland hätte sich doch nur in das Gesichtsfeld der Kamera drehen müssen.

Danke für eure Aufmerksamkeit!

Grüße Marie

Prima ! ! !

Vielen Dank für die schnelle Antwort!

Hallo Team,

ich soll mich mehr bewegen, also die Ausdauer trainieren oder spazieren gehen.

Zählen die Liebscher&Bracht Übungen auch zur "Bewegung"?

Grüße Marie

Wunderbare Übung!

Danke Roland!

Man soll sich viel bewegen.

Zählt die Faszienarbeit als Bewegungszeit?

Grüße Marie

Tolle Übung, mein Daumen fühlt sich schon sehr viel besser an! Danke! Vielleicht kann ich auch irgendwann einmal wieder Klavier spielen?

Wie komme ich zu den Übungen zur Knie Arthrose?