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Marie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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42 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Donnerstag | Training des Tages | 30.04.26

30. April, 21:53 Uhr

Hilfe!

Seit Tagen läuft das Video ohne Ton.

Woran liegt es und was kann ich tun?

Gruß Marie

Antworten anzeigen (3) Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Augen | Samstag | Training des Tages | 18.04.26

18. April, 15:02 Uhr

Es wäre so schön, wenn die Kamera das Gesicht gezeigt hätte.

Roland hätte sich doch nur in das Gesichtsfeld der Kamera drehen müssen.

Danke für eure Aufmerksamkeit!

Grüße Marie

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 16.04.26

16. April, 11:39 Uhr

Prima ! ! !

Vielen Dank für die schnelle Antwort!

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 16.04.26

16. April, 08:12 Uhr

Hallo Team,

ich soll mich mehr bewegen, also die Ausdauer trainieren oder spazieren gehen.

Zählen die Liebscher&Bracht Übungen auch zur "Bewegung"?

Grüße Marie

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 20:05 Uhr

Wunderbare Übung!

Danke Roland!

Man soll sich viel bewegen.

Zählt die Faszienarbeit als Bewegungszeit?

Grüße Marie

Antworten

Kommentiert am Unsere Top 3 Übungen Bei Fingergelenks-Arthrose! 🙌

18. März, 23:18 Uhr

Tolle Übung, mein Daumen fühlt sich schon sehr viel besser an! Danke! Vielleicht kann ich auch irgendwann einmal wieder Klavier spielen?

Wie komme ich zu den Übungen zur Knie Arthrose?

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 16:30 Uhr

Warum ist dir das so wichtig?

Antworten

Beantwortet am Ihr seid der Game Changer für meine H...

31. Januar, 14:42 Uhr

Woher ich deinen Kommentar habe, weiß ich gar nicht. Ich stöbere gerne durch die Kommentare, und dabei habe ich deinen Beitrag entdeckt.

Meine Probleme:

- unterer Rücken (Kommentar meines Orthopäden: Das tut mir ja schon weh, wenn ich das nur sehe!)

- 2 x Hüfte und

- 2 x Knie

Fehlt noch was?

Grüße Marie

Antworten

Kommentiert am Ihr seid der Game Changer für meine H...

31. Januar, 14:40 Uhr

Woher ich deinen Kommentar habe, weiß ich gar nicht. Ich stöbere gerne durch die Kommentare, und dabei habe ich deinen Beitrag entdeckt.

Meine Probleme:

- unterer Rücken (Kommentar meines Orthopäden: Das tut mir ja schon weh, wenn ich das nur sehe!)

- 2 x Hüfte und

- 2 x Knie

Fehlt noch was?

Grüße Marie

Antworten

Beantwortet am Ihr seid der Game Changer für meine H...

31. Januar, 11:41 Uhr

Hallo liebe Armut, liebe Jule, könnt ihr mir verraten, welche Übungen ihr jeweils macht? Ich habe nämlich die gleichen Probleme wie ihr und bin auf der Suche nach wirksamen Trainingseinheiten. Danke und Grüße Marie

Antworten