Kurz vor 10 Uhr Fastenbrechen.
Beeren aus dem Eigenen Garten.
Rezept:
Am Abend des Vortages
80g Haferflocken
250g 1,8% Joghurt
15g Leinsamen
15g Proteinpulver Vanille
100ml Milch
Am Morgen:
25g Walnüsse
1 Banane
40g Erdbeeren
40g Heidel-/Blaubeeren
Etwas Zimt
Fertig.