Rainer S

Fürth, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

07. September, 09:55 Uhr

Vielen Dank für die wieder tollen Übungen. Die Reminder zur gesunden Ernährung sind für mich echt wertvoll. Das kann gar nicht oft genug in den Focus gerückt werden.

13. November, 12:54 Uhr

Stefanie „Flip“ okay, danke dir für die Antwort.

11. November, 18:28 Uhr

Stefanie „Flip“ Hallo Stefanie, kannst Du die auch als xlsx-Datei zur Verfügung stellen. Ich finde die nämlich wirklich gut und würde die dann am Handy pflegen wollen. Danke für deine Mühe

Liebe Grüße

Rainer

30. September, 12:22 Uhr

Hallo Roland, auf das Training freue ich mich jeden Tag. Auch die Erklärungen beim Sonntagstraining sind immer wieder richtig motivierend, auch wenn ich, da ich Deine Arbeit ja schon jahrelang verfolge, das meiste in der einen oder anderen Form schon gehört habe und weiß. MACHT BITTE WEITER SO!

19. September, 07:09 Uhr

Vielen Dank für den tollen Start in den Tag

08. September, 11:24 Uhr

Hallo zusammen,

vielen Dank für das wundervolle Training. Die Hilfsmittel können gerne eingebaut werden. Ich habe so gut wie alles hier am Start. inkl. des Drückersets. Dieses benutze ich vor allem bei akuten Geschichten. Es ist wirklich erstaunlich, wie schnell da, zum Teil auch heftige Schmerzen, deutlich besser werden.

Also Vielen Dank nochmal und einen tollen Restsonntag

17. April, 07:27 Uhr

Guten Morgen. Das ist ein separater Bereich in der App weiter unten.

17. April, 07:26 Uhr

Guten Morgen. Die findest du in der App weiter unten.

30. März, 09:58 Uhr

Hallo zusammen, "Lebensfreude" ist super! Frohe Ostern an Euch alle

08. März, 07:21 Uhr

a bissala oder a weng auf frängisch 😉