War wieder richtig klasse. Wir haben wieder etwas Schnee.

Vielen Dank. Fühlt sich alles gut an. Also hinterher 😂

Leider habe ich nur Dachschrägen zur Verfügung und im Liegen ging das nicht gut. Ich habe es jedenfalls nicht geschafft. Schade.

Danke für das gute Training. Ich freue mich auf das nächste Mal.

Exakt so ist es auch bei mir. Ich merke nichts.

Danke für das abwechslungsreiche und anstrengende Training. Mir hat es Spaß gemacht.

Ah, das lag also nicht an meiner Internetverbindung. Danke für den Hinweis.

Ich schließe mich hier allen an. Bestes Training ever. Und danke fürs durchpeitschen 😉😂

Sehr schöne Trainingskombination wieder einmal. In der erhöhten Sitzposition mit dem Rückenretter konnte ich mich nicht gut aufrichten, da meine Arme offensichtlich zu kurz sind. Keine Ahnung wie du das geschafft hast. Ich werde diese Übung künftig wieder ohne Erhöhung durchführen. So bekomme ich mein Brustbein besser gehoben mithilfe des Armstütz.

Auch dieses Training war wieder was besonderes. Sehr gut und für mich erstaunlich anstrengend. Den Fersensitz kriege ich gut hin. Die Zehenbeugung und —Streckung klappte ebenfalls gut meiner Meinung nach. Ich hatte keine Krampfneigung. So etwa 90 grad Beugung ging gut hat aber gut gezogen, wie du schon sagtest. Ich danke dir für diesen wichtigen Hinweis.