Thorsten Böhm

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Das hat mir auch wieder gut gefallen. Durch die Unterarm Übungen ist mein rechtes impingement deutlich besser geworden. Danke für die guten Anleitungen, natürlich an alle Therapeuten, heute speziell an Jana.

Genau so ging es mir auch.😄

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25. September, 08:36 Uhr

Vielen Dank für deinen Einsatz, Stefanie. Leider antwortet hier niemand von LB. Das finde ich sehr bedauerlich.

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23. September, 18:05 Uhr

Stefanie „Flip“ Danke für die Info. Jedoch sind für morgen und übermorgen ebenfalls keine drin. Das scheint dann jetzt doch so zu sein. Am „vergessen“ kann es doch nicht liegen, denn bisher hat es ja immer funktioniert. Schade, ich habe die gerne morgens absolviert. So muss ich wohl splitten auf morgens und abends.

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23. September, 09:27 Uhr

Ich muss jedoch das Training selber in den Kalender eintragen. Früher waren diese Trainings von vornherein schon drin. Bleibt das jetzt so?

Hat mir gut gefallen. Ich kam dieses mal gut klar.

Vielen Dank. Sehr intensiv und trotz Impingement der rechten Schulter machbar.

Kein Rückenretter, dafür die Maxirolle. Für den Kopf nutze ich so einen Korkblock als Ablage. Eventuell hole ich mir auch mal den Rückenretter.

Sehr gutes Training und, wie immer, sehr gut begleitend erklärt. Es war ziemlich anstrengend für mich und ich muss jetzt erst mal unter die Dusche.

Bei der letzten Übung war mein Impingement der rechten Schulter dagegen. Den vorangegangenen Teil habe ich gut geschafft. Vielen Dank.