natalia

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Lieber Roland habe seit Dienstag Schmerzen an der rechten Kieferseite. Mund lässt sich nur 2-3 cm öffnen. Mach täglich die Kieferübungen. Habe aber keine Besserung. Soll ich weitermachen? Ich mach auch Drück und Fasienübungen einfach so wie es gut noch aushaltbar ist. Danke für Rückmeldungen

Liebe Grüße Natalia

Kommentiert am 08 Unterer Rücken

08. Juni, 18:25 Uhr

Wenn es beim Steißbein schmerzt, muss dann der Retter weiter nach unten?

01. Juni, 20:43 Uhr

Spult und das Problem ist gelöst, für mich gehören solche Anmerkungen einfach nicht hierher, es gibt ja eine Lösung, sehe das Problem nicht.....

Du sprichst mir aus dem Herz! Genau das empfinde ich auch! Alles passt danke Roland und Team