natalia

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Gepostet

17. August, 20:26 Uhr

Liebe Therapeuten

Ich habe seit einer Woche beim Kauen und Mund öffnen Schmerzen an der rechten Kieferseite. Der Mund läcsst sich nur etwa 3cm öffnen. Ich mache täglich die Kieferübungen inkl. Rollen und drücken. Was kann ich noch tun? Es ist noch nicht wirklich besser. Der Zahnarzt hat gemeint, es sei wahrscheinlich weil ich nachts beiße und ich müsse eine Nachschiene anpassen lassen. Das überzeugt mich nicht, weil sich mein Kiefer am Morgen entspannt anfühlt. Ich brauche euren Ratschlag. Vielen Dank und herzliche Grüße Natalia

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Lieber Roland habe seit Dienstag Schmerzen an der rechten Kieferseite. Mund lässt sich nur 2-3 cm öffnen. Mach täglich die Kieferübungen. Habe aber keine Besserung. Soll ich weitermachen? Ich mach auch Drück und Fasienübungen einfach so wie es gut noch aushaltbar ist. Danke für Rückmeldungen

Liebe Grüße Natalia

Kommentiert am 08 Unterer Rücken

08. Juni, 18:25 Uhr

Wenn es beim Steißbein schmerzt, muss dann der Retter weiter nach unten?

01. Juni, 20:43 Uhr

Spult und das Problem ist gelöst, für mich gehören solche Anmerkungen einfach nicht hierher, es gibt ja eine Lösung, sehe das Problem nicht.....

Du sprichst mir aus dem Herz! Genau das empfinde ich auch! Alles passt danke Roland und Team

Gepostet

20. Januar, 20:19 Uhr

Ich habe Arthrose im Daumensattelgelenk und trage eine Tagesschiene? Was empfehlt ihr mir dazu?

Mein Sohn (14 Jahre)hat Knick Senkfüsse und hat Schuheinlagen. Roland hat mal erzählt, dass Einlagen nicht sinnvoll sind. Jetzt bin ich verunsichert.

Danke für eine Rückmeldung!

Natalia

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