Renate_Roland in Liebscher & Bracht

Renate_Roland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

223 Kommentare

Kommentiert am 28.05.23 - Sonntags-Training

28. Mai, 17:23 Uhr

Sehr gut, danke.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Mai 2023 // Christian Gut // Ganzkörper von Kopf bis Fuß

24. Mai, 16:17 Uhr

Sehr gute und effektive Trainingseinheit, danke Christian.

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Kommentiert am 21.05.23 - Sonntags-Training

21. Mai, 16:48 Uhr

Hat sehr gut getan.

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Beantwortet am Fersensitz

21. Mai, 16:43 Uhr

Liebe Birgit, danke für deine Antwort. Du hast schon recht bei jedem sind die Voraussetzungen anders. Wie gesagt es war schon besser bzw. gut. Aber auch ich bleibe dran. Jeden Tag. Liebe Grüße an Euch.

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Beantwortet am Fersensitz

20. Mai, 15:53 Uhr

Ja der Fersensitz bereitet mir zur Zeit auch echte Probleme. Seit über 3 Jahren sind wir regelmäßig dabei.Am Anfang hatte ich Schwierigkeiten mit dem Fersensitz, dann hat es irgendwann geklappt. Doch seit ~8 Wochen geht es nicht mehr.Wenn ich sehe, wie mein Mann mit einer Leichtigkeit in den Fersensitz geht.Ich versuche es immer wieder.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Mai 2023 // Christian Gut // Varianten für den Rücken

16. Mai, 20:23 Uhr

Sehr gute Übungsfolge,hat richtig gut getan,danke Christian. 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Mai 2023 // Petra Müller // Fließend ein Ganzkörpertraining machen

10. Mai, 21:51 Uhr

Danke Petra, hat richtig gut getan,freuen uns auf die Fortsetzung nächste Woche. 👍

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Beantwortet am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 17:45 Uhr

Sehr gute Ansage,jeder macht es freiwillig 👍