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Renate_Roland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
223 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Mai 2023 // Christian Gut // Schulter-Spezial in 4 Schritten

02. Mai, 22:20 Uhr

Sehr gut 👍
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Beantwortet am sonntag training

30. April, 12:43 Uhr

Liebe Birgit, genau so ist es. 👍
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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

28. April, 23:27 Uhr

Der kleine Teil Bauchtraining war sehr gut. Immer wieder gerne 👍

Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 23:24 Uhr

Ein wenig Bauchtraining,super hat sehr gut getan.Immer wieder gerne 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. April 2023 // Christian Gut // Knie-Spezial in 4 Schritten

25. April, 21:31 Uhr

Vielen Dank Christian, hat sehr gut getan. Würde mir öfters solche effektiven Knieübungen wünschen. 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. April 2023 // Petra Müller // Kribbelnde Beine, verspanntes Becken

19. April, 21:10 Uhr

Danke Petra,wieder ein tolles Training, gerade für die Beine, die oft zu kurz kommen 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. April 2023 // Petra Müller // Kribbelnde Finger, verspannter Nacken

12. April, 22:11 Uhr

Wieder sehr gute Übungen, vielen Dank Petra.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. April 2023 // Christian Gut // 4 ISG-Übungen in 4 Schritten

11. April, 21:36 Uhr

Kurz, intensiv sehr gutes Training, vielen Dank Christian.
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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

09. April, 17:37 Uhr

Super Erklärung, immer wieder gerne 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. April 2023 // Petra Müller // Rückenfit im Frühling

05. April, 21:20 Uhr

Sehr gut, vielen Dank Petra 🙂
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