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Renate_Roland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
223 Kommentare

Kommentiert am 09.07.23 - Sonntags-Training

09. Juli, 12:58 Uhr

Super Training, dehnen kombiniert mit Kraft immer sehr gut, vielen Dank.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Juli 2023 // Jana Keukenbrink // Vom Scheitel bis zur Ferse

07. Juli, 12:47 Uhr

Hat sehr gut getan, vielen Dank.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Juni 2023 // Petra Müller // Schulter, Arm & Hand

28. Juni, 21:24 Uhr

Super Übungen, haben sehr gut getan, vielen Dank Petra.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Juni 2023 // Christian Gut // Füße intensiv gerollt & gedehnt

28. Juni, 21:23 Uhr

Hat sehr gut getan,vielen Dank Christian.
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Kommentiert am Welche Übungen wünscht ihr euch? 🧘‍♀️

14. Juni, 16:46 Uhr

Beine,Füße und immer wieder Knie,das wäre super.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Juni 2023 // Christian Gut // Übungen mit Schulter-, Knieretter und Stuhl

14. Juni, 16:43 Uhr

Super Training, vor allem die Dehnungen mit dem Knieretter.Vielen Dank Christian.
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Kommentiert am 11.06.23 - Sonntags-Training

11. Juni, 14:36 Uhr

Sehr gutes Ganzkörpertraining,vielen Dank.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Von Kopf Bis Fuß

09. Juni, 14:17 Uhr

Danke Jana, Kopf bis Fußtrainig ist sehr gut immer wieder gerne.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Juni 2023 // Petra Müller // Fuß, Knie und Hüfte

08. Juni, 12:16 Uhr

Knie, Fuß und Hüfte immer sehr gut. Vielen Dank Petra.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Juni 2023 // Christian Gut // 12 Engpässe in einem Flow

06. Juni, 21:38 Uhr

Super Flow mit 12 Engpässen, hat sehr gut getan, vielen Dank Christian.
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