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Renate_Roland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
223 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 04. April 2023 // Christian Gut // 3. Quadrant (Arme, Schultern)

04. April, 20:36 Uhr

Sehr gut, danke Christian 💪
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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. März 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen für die Knie

01. April, 16:41 Uhr

War wieder ein sehr gutes Training, leider werden meine Knieschmerzen momentan nicht besser.😕
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. März 2023 // Christian Gut // Ganzkörper-Flow von Fuß bis Kopf

28. März, 20:39 Uhr

Danke Christian, sehr gute Übungen,waren sehr effektiv 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. März 2023 // Petra Müller // Übungen Im Büro-Alltag

23. März, 20:18 Uhr

Danke Petra, wie immer sehr gut 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. März 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen auf dem Stuhl

23. März, 20:17 Uhr

Super wie immer, danke Jana 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. März 2023 // Christian Gut // 2. Quadrant Total (Rumpf)

22. März, 13:26 Uhr

Lieber Christian, die Übungen waren wieder so toll und haben sehr gut getan. Wir brauchen keinen Timer, je länger je besser 👍vielen Dank.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. März 2023 // Petra Müller // Freie Schultern In 3-4-7 Schritten

08. März, 19:59 Uhr

Sehr gut,wie immer super erklärt, es war sehr effektiv, vielen Dank Petra 👍🫶
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. März 2023 // Christian Gut // Hüfte-Spezial in 4 Schritten

07. März, 20:30 Uhr

Sehr gute Übungen, war super wirkungsvolle, vielen Dank Christian 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. März 2023 // Jana Keukenbrink // Unsere LWS ist dran

02. März, 20:35 Uhr

Vielen Dank, war sehr gut.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. März 2023 // Petra Müller // Freier Kopf in 3-4-7 Schritten

01. März, 21:42 Uhr

Liebe Petra, wie immer ein sehr gutes und wirkungsvolles Training, vielen Dank.
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