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jürgen M.

München, Deutschland

IT/Tech Professional Member of a Golf Team Daily Meditation Practitioner 58 years old – fitter than ever, even compared to my 30s
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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9 Kommentare

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.03.26

01. März, 11:17 Uhr

ich mache das immer alles ohne Milz und mir gehts bestens - alles Gute 

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

15. Februar, 14:03 Uhr

super danke Roland einfach top 

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

31. Januar, 09:29 Uhr

ich bin froh dass roland das regelmässig anbietet. man kann immer alles besser machen denke mal aber ich finde es ein mega angebot -ich mache das mit meiner frau seit 7 jahren parallel dazu mache ich abere ohnehin noch eigene sachen wie tägliche meditation und chi übungen zum aufstehen 

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.12.25

28. Dezember, 11:32 Uhr

Roland es war wieder super voll focussiert und ruhig . war wieder MEGA  - was nutzt du für eine app die immer piepst und dir die zeit gibt. ?

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 24.12.25

24. Dezember, 15:21 Uhr

ich bin 58 und fühle mich besser als mit 30 dank 6 jahren liebscher und bracht . danke Roland und PETRA ihr seid echt super

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25

21. Dezember, 11:54 Uhr

finde es toll dass deine technik super ist obwohl du nicht im studio bist .. es ist tip top einfach klasse dass du das selbst im urlaub machst dafür muss man mal danke sagen. top service frohe weihnachten jürgen 

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25

21. Dezember, 10:58 Uhr

hi roland bist du in spanien ? gefällt mir gut dein raum

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.12.25

14. Dezember, 12:52 Uhr

Roland ich fands wieder gut .. Ton war top und deine Ernährungshinweise sind auch gut ... ist das video in spanien entstanden ? 

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntag | Training des Tages | 23.11.25

23. November, 15:10 Uhr

die neue übung mit dem strechen der verse war sehr sehr gut ... so wie man sie aus dem yoga kennt gerne häufiger 

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