| Liebscher & Bracht

Rob J

Alle

Kommentiert am 02.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 02 at 08:39 AM

👍

Antworten

Beantwortet am Hallo, kann es sein, dass kritische B...

Jan 24 at 09:16 AM

Danke, für Deine Antwort!

Antworten

Kommentiert am 21.01.24 - Sonntags-Training

Jan 21 at 10:12 AM

Super warst. Mich würde interessieren, welche Übungen Roland bei seinem 2-3 stündigen Morgentraining macht?

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 20.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 20 at 07:00 AM

Kann das nachvollziehen. Auch ich hab mir bei den Übungen das Knie verletzt. Hab dann einfach mit deutlich weniger Intensität weitergemacht, bis es wieder halbwegs ging. Aus meiner Sicht motiviert Roland zu sehr „mit maximaler Intensität“ zu drücken…

Antworten

Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

Jan 05 at 11:57 AM

🍀✅

Antworten

Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

Jan 04 at 11:42 AM

🍀

Antworten

Kommentiert am 24.12.23 - Sonntags-Training

Dec 24 at 10:27 AM

Den Hüftstachel auf den Boden, das wär ein Weihnachtswunder!😀

Antworten

Kommentiert am 21.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 21 at 07:41 AM

Wenn man statt das Bein zurück den Po nach vorne gibt, dehnen sich auch die Schultern. Oder wär das dann falsch?

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 17.12.23 - Sonntags-Training

Dec 17 at 09:32 AM

✅

Antworten

Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 27 at 08:46 AM

✅✅

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite