Susanne

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

14. Mai, 11:10 Uhr

herzlichen Dank, das werde ich machen. Liebe Grüße, Susanne

Gepostet

11. Mai, 16:14 Uhr

Hallo lieber Niklas und liebe community; Sturz auf mein Steißbein vor 8 Monaten. Nicht auskurriert, da viele Verpflichtungen. Fühlt sich immer noch nicht richtig in Ordnung an. Orthopäde meinte, wir könnnen noch abwarten, was ich auch wollte. Ich konnte mir schon oft durch eure Übungen (seit vielen Jahren täglich dabei :) ) helfen. Welche Übungen könnte ich noch zusätzlich machen? Die  Bereiche Becken,  Rücken und Hüfte beübe ich ja schon mit euren Übungen.  Ganz Herzlichen Dank, mit sonnigen Grüßen, Susanne

Ich muss der Fairness halber zugeben, dass ich erst vor 3 Wochen das erste mal, bzgl. meines Steißbeins, den Orthopäden aufgesucht habe.

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28. Juli, 16:31 Uhr

Liebe Silvi :)))

auch ich habe es leider sehr oft erlebt, dass meine leidenden Mitmenschen  nicht gewillt sind, die Übungen wenigstens einmal zu probieren. Für mich ist das tägliche Training nicht mehr wegzudenken :))) Auch als Ergänzung zum Yoga. Deshalb bleibt diesbezügl. nur zu hoffen, dass man, wie Janet so schön geschrieben hat, vllt. einmal als pos. Beispiel erkannt wird. Alles Liebe für dich :))

23. Juni, 12:40 Uhr

Ich übe nun bereits seit über 4 Jahren und mein Umfeld konnte und kann  miterleben, wie ich mir schon oft selbst helfen konnte :))) Trotzdem wehren sich die Leute dagegen. Ich denke, das liegt daran, dass man, sobald das Verstännis für die Übungen einmal da ist, in der Selbstverantwortung und Selbstführsorge landet. Ich wünsche euch Allen einen schönen Sonntag :)))

07. April, 19:59 Uhr

Suuuuper, lieber Roland, du sprichst mir aus dem Herzen :)))

30. März, 19:34 Uhr

LEBENSFREUDE

17. September, 16:16 Uhr

Ich fühle mich sehr wohl:))) und mache jetzt einfach das Sonntagstraining von letzter Woche :))) Es gibt sooo viele Möglichkeiten in der App :))) Sonnige, friedvolle Grüße an Alle :)))

04. September, 10:27 Uhr

:))) das empfinde ich ganz genauso :)))

03. September, 11:31 Uhr

Perfekt :))) Herzlichen Dank, so wertvoll :))) Allen einen schönen, sonnigen Sonntag :)))

...noch etwas:  ich freue mich auf das gleich stattfindende Livetraining :)))