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Katja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
7 Kommentare

Beantwortet am Übersicht über die Schmerzbereiche/ a...

10. September, 23:10 Uhr

Hallo, mir würde auch eine Übersicht über die Engpässe gefallen. Die Übungen kann man dann in den Schmerzbereichen anhand der Videos anschauen.

Liebe Grüße

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Kommentiert am Guten Morgen, gibt es eine Auflistung...

01. September, 13:10 Uhr

Hallo Caro, vielen Dank.

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Beantwortet am Ein herzliches Hallo in die Runde!Ich...

29. August, 22:32 Uhr

Hallo Anja, vielen Dank. Habe die Videos gefunden. Werde fleißig üben. Die Schiene habe ich auch gefunden. Stört das nicht, wenn der Daumen so unbeweglich ist? Wann hast du die Schiene an, und wie lange?

Danke dir.

Liebe Grüße Katja

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Beantwortet am Ein herzliches Hallo in die Runde!Ich...

29. August, 22:26 Uhr

Beantwortet am Ein herzliches Hallo in die Runde!Ich...

28. August, 20:05 Uhr

Hallo Niklas, kann ich die Übungen auch wo nach nachschauen? Und von welcher Schiene ist da die Rede? Habe ziemliche Probleme mit meinem Schnapp Daumen. Würde mich sehr interessieren.

Vielen Dank schonmal.

Grüße Katja

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Beantwortet am Hallo, irgendwo hab ich gelesen, dass...

08. April, 13:48 Uhr

Danke, das werde ich machen, und berichten

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Beantwortet am Hallo, irgendwo hab ich gelesen, dass...

08. April, 13:47 Uhr

Vielen Dank für die Info.

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