Matzi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

01. Oktober, 10:04 Uhr

Ich würde mich ja richtig freuen, wenn man den Kalender derartig implementiert, dass man direkt mit dem Finger seine Haken machen kann, und den nicht erst ausdrucken und in Papierform neben sich legen muss; für jede andere Idee, den schnell auszufüllen, würde ich mich natürlich auch freuen😀

19. September, 07:43 Uhr

Leute, Leute, regt euch  doch nicht gleich so auf, wenn einmal etwas nicht 100-prozentig ist…

Ja, ich hätte es auch schöner gefunden, wenn man sich zeitnah am Sonntag darum gekümmert hätte, bzw besser ausgedrückt, gleich den Fehler gefunden hätte, und ja, ich finde es auch nicht optimal, am Dienstagmorgen nur einen anderthalbminütigen Film von Sonntag zu sehen, aber wie das Team von L & B sagt, sie sind dran, und jeder, der beruflich auch nur halbwegs was mit IT zu tun hat, weiß, wie mühselig, zeitintenisiv das ist und vor allem auch kostspielig…. zumal Softwerker nicht nur DEN EINEN Kunden haben und nur darauf warten , innerhalb von 48 Stunden ein Problem zu beheben….

Also, an alle Unzufriedenen in dieser Runde… Es gibt genug Sonntags – Trainings, die man sich als Favoriten hätte abspeichern können, um einfach kurz und bündig weiter mit trainieren können

 In diesem Sinne… Uns allen eine schöne, nächste Woche, nächsten Sonntag klappt es mit Sicherheit wieder 100-prozentig👋🏼😀

17. September, 10:38 Uhr

Okayyyy…… ich dachte, der “No Ton“  bezieht sich nur auf die ersten Minuten, aber das zieht sich ja konsequent durch

Das ist doch nur dieses eine Mal ein Sommer – Live – Training gewesen, die anderen Sonntage gibt es wieder die Aufzeichnung, die ab 0:00 Uhr zur Verfügung steht…

Beantwortet am Rolands Umfrage

23. April, 10:40 Uhr

Jo, kann ich nur unterstützen, ich habe mir mittlerweile eine Word Datei mit Bildern gemacht, damit ich meine abgespeicherten Favoriten schneller finde, aber vielleicht klappt es auch irgendwann mal hier rüber

07. Dezember, 08:22 Uhr

Diese Übung fällt mir auf dem Stuhl sitzend viel leichter, da ich dort auch besser spüren kann, wie weit ich mich schon drehen kann… Lange nicht mehr gemacht auf dem Stuhl hier per Video, oder? Allen im Team noch eine schöne ruhige Vorweihnachtszeit🎅🏻🧑‍🎄

29. November, 07:47 Uhr

Ich glaube, ich bin eher Team „ruhige Ansage“ während der ersten 30 Sekunden, damit der Körper ankommen kann und sich entspannen kann; danach bin ich sehr für die dynamischere Alternative… Von daher gibt es von mir meinungstechnisch eher einen Mix aus beidem 😀

20. November, 11:12 Uhr

Mir gefällt jedes Tempo, ob mit Sprechpausen oder durchgehenden Erklärungen; aber wie immer freue ich mich auch über Erklärungen, wie nicht nur die Anfänger, sondern auch wir Fortgeschrittenen bei den einzelnen Übungen mehr gefordert werden können/uns mehr fordern können😇

20. November, 11:09 Uhr

Das erste Mal, als ich auf dem Bauch lag und du eine Sprechpause gemacht hast, hab ich doch glatt hochgeguckt, ob mein Video steht…😄 Aber hinterher hast du es ja erklärt 👍🏼🙋🏻‍♀️

16. November, 10:08 Uhr

Du bist UNSER Held, dass du uns das immer so schön zeigst😄