Meld dich am besten mal über den PC auf der Internetseite an und nicht über die App. Da geht das.

Ich meine, wenn du dich über den PC einloggst und nicht über die app geht es auch online. Ansonsten kannst du L&B sicher auch eine Mail schreiben. Normal werden die schnell beantwortet.

Vielen Dank. Dann mach ich das. :)

Für mich sind es Probleme. Ich bitte Sie, die Beschwerden anderer nicht "nicht ernst zu nehmen" bzw "runterzuspielen". Jeder hat seine Baustelle, an der er arbeitet. Tut mir leid, dass es bei Ihnen schlimmere Beschwerden sind. Gute Besserung.

Ich bin soo happy. Ich habe seit Wochen mit dem rechten Knie Probleme (es ist dick und schmerzt). Daher konnte ich keinen Fersensitz mehr machen. Doch ich habe wieder angefangen mit einem Kissen drunter. Das habe ich am Anfang von dem Training heute noch gebraucht, konnte es aber später bei der Schukterübung weglassen und wieder ohne Hilfsmittel im Fersensitz sitzen. Vielen Dank an Roland für seinen Einsatz, die beharrliche Aufforderung, es immer wieder zu versuchen. Die Übungen haben mich schon sooft gerettet. Vielen lieben Dank an das gesamte Team! Ihr seid großartig!

Ich habe festgestellt, dass ich definitiv kein Problem mit dem Schulterblick habe. Habe mir teilweise gedacht "noch weiter? Ich bin doch keine Eule." :D Hat aber sehr gut getan. Vielen Dank.

Oh war tatsächlich das falsche Video. Oops.

Hallo am Freitag? :D dachte schon ich hab die falsche Übung erwischt. Aber hat sehr gut getan. Vielen lieben Dank!

Vielen Dank für diese Einheit heute. Vor allem die vielen Übungen für die Schulter kommen mir im Moment sehr entgegen. Da habe ich seit einigen Wochen Probleme. Aber regelmäßig üben hilft. :) Ich finde diese Aufbaueinheiten übrigens echt klasse!

Ich liebe die Aufbau-Einheiten zu dem Sonntagstraining. Ich kombiniere sie gerne mit meinem anderen Sport dann als eine Art cool down. Nach dem Laufen besonders angenehm. Habe von gestern ein ordentliches Ziehen in der linken Wade. Die hat es wohl nötig. Allerdings fand ich die Übungen mit dem Knieretter schwierig wenn man ihn nicht hat - so wie ich. Aber top! 👍 Weiter so und vielen Dank für den unermüdlichen Einsatz!