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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1748 Kommentare

Kommentiert am 14.11.24 - Training des Tages mit Roland

14. November, 08:32 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️ Guten Morgen,nun kann ich laufen,laufen,laufen!

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Kommentiert am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 08:13 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️ Guten Morgen,meine Daumen mögen dieses Schlaufe halten gar nicht, ich halte sie jetzt mit der Hand und führe sie über die Schulter( Trainingsgruppe Petra v.30.Okt.)

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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. Oktober 2024 // Petra Müller // Oberschenkel-Knie

12. November, 08:39 Uhr

👍Danke

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Kommentiert am 12.11.24 - Training des Tages mit Roland

12. November, 08:05 Uhr

🤩✅✔️✅✔️ Guten Morgen! Alles abgedreht!

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Kommentiert am 11.11.24 - Training des Tages mit Roland

11. November, 08:00 Uhr

🤩✅✔️ Guten Morgen! Nicht gerade meine Lieblingsübungen, aber hinterher ist es doch ein sehr gutes Gefühl!

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Kommentiert am 10.11.24 - Sonntags-Training

10. November, 11:23 Uhr

🤩Einen wunderschönen faulen Nebel-Sonntag mit Tee , Kerzen und Kuscheldecke !

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Kommentiert am 09.11.24 - Training des Tages mit Roland

09. November, 08:53 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Na  das war ja richtig anstrengend, die grauen Zellen waren gefordert ! Aber meine LWS bleibt mittlerweile brav unten ! Danke für diese abwechslungsreiche Woche !

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Kommentiert am 08.11.24 - Training des Tages mit Roland

08. November, 08:26 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️ Guten Morgen, das tat wieder gut! Vor ich glaube ca 10 Jahren hatte ich mit Roland aufYouTube angefangen.Seiner mitmachenden Mutter bin ich heute noch dankbar- sie war meine Motivation !Nun bin ich immer noch dabei und ohne- geht gar nicht! Selbe Ort,selbe Zeit,selbe Klamotten(mit Ausnahmen!) Danke an Familie Bracht und alle die beteiligt sind : IHR SEID SPITZE! Gerade eben habe ich nach 5 Jahren App die Urgesteinsurkunde bekommen !!!!

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Kommentiert am 07.11.24 - Training des Tages mit Roland

07. November, 07:55 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️ Guten Morgen, meine absolute Pflichtübung!

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Kommentiert am 06.11.24 - Training des Tages mit Roland

06. November, 08:18 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️ Guten Morgen! Meine Hände brauchen das, der Rücken sowieso !

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