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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1748 Kommentare

Kommentiert am 28.01.25 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 06:46 Uhr

🤩✅✔️✅✔️👍🚶🧘

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Kommentiert am 27.01.25 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 08:01 Uhr

🤩✅✔️👍🧘

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Kommentiert am 26.01.25 - Sonntags-Training

26. Januar, 11:27 Uhr

🤩 Guten Morgen! Mein🐖🐕bleibt dauerhaft im Stall seit vielen Jahren - aber dafür ist Roland jeden Morgen in meinem Wohnzimmer!😃 Der netteste Besuch den man sich vorstellen kann! Bis morgen 🤩habt alle einen schönen Sonntag!

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Kommentiert am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 08:30 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍🧘🏊🚶

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Kommentiert am 24.01.25 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 07:12 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍🧘🏊🚶das tut gut!

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Kommentiert am 23.01.25 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 08:51 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍🧘🏊🚶Danke!

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Beantwortet am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 08:48 Uhr

Vielleicht mal alle Fußübungen probieren, die Füße gewöhnen sich dran

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Beantwortet am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 08:45 Uhr

Das kommt schon mal vor, der Fußrücken gewöhnt sich dran🥴

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Beantwortet am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 08:41 Uhr

Ich meditiere gleich nach dem Aufstehen,halbe Stunde, dann die Tagesübung,abends schwimmen und z.Zt.ca 5 km gehen.

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Beantwortet am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 08:32 Uhr

Mir wollten sie vor Jahren auch ein künstliches Knie aufschwatzen,jetzt ist nicht mehr die Rede davon! Üben ,üben, üben,! Das dauert halt , aber was lange währt- wird endlich gut !

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