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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1746 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 05.07.25

05. Juli, 09:19 Uhr

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Freitag | Training des Tages | 04.07.25

04. Juli, 09:02 Uhr

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Juli 2025 // Jana Keukenbrink// Becken-Gesäß-Hüfte

03. Juli, 08:27 Uhr

🤩👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 03.07.25

03. Juli, 07:59 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch| Mittwoch | Training des Tages | 02.07.25

02. Juli, 08:39 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Juli 2025 // Petra Müller // Kopf-Nacken-Hals

02. Juli, 08:29 Uhr

🤩👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Juli 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

01. Juli, 09:14 Uhr

🤩👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 01.07.25

01. Juli, 08:22 Uhr

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 30.06.25

30. Juni, 07:47 Uhr

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Kommentiert am Die Gelenk-Op-Lüge! – Warum & Wie Du Ohne Op Heilen Kannst

29. Juni, 10:01 Uhr

Dazu muss man erstmal einen Termin bekommen! 4 bis 8 Wochen Wartezeit ohne Schmerzmittel ist hart ! Mache seit ca. 8- 9 Jahren Liebscher und Brachtübungen- rolle und drücke, lebe weitgehend vegan und trotzdem habe ich jetzt eine absolute Spinalkanalstenose mit enormen Schmerzen.Merke trotz üben,daß es immer schlimmer wird und ich nicht mehr gut gehen kann.Bin 78 Jahre alt und es soll operiert werden,was ich natürlich nicht möchte !

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