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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1753 Kommentare

Kommentiert am 02.07.23 - Sonntags-Training

02. Juli, 07:54 Uhr

Guten Morgen ! Super, 365 Tage Wohlfühlaktivurlaub  - wer hat das schon ? Da kann man doch nur noch lächeln und glücklich genießen !!! Danke Roland !

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Kommentiert am 01.07.23 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 07:53 Uhr

Guten Morgen , wie immer - einfach wunderbar !! Danke ! Jetzt noch ein bisschen was für die Hüfte und die Schultern - dann kann der Tag nur gut werden !!!

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Kommentiert am 3 Übungen Die Jeder Über 50 Machen Sollte

01. Juli, 07:43 Uhr

Super nach der 7 Minutenübung als Ergänzung .Danke

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Alles im Stand an der Wand

29. Juni, 08:19 Uhr

Danke Jana !

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Kommentiert am 29.06.23 - Training des Tages mit Roland

29. Juni, 07:40 Uhr

Guten Morgen, heute war nicht mein Tag, aber trotzdem alles mitgemacht ! Danke !

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Kommentiert am 28.06.23 - Training des Tages mit Roland

28. Juni, 07:35 Uhr

Wow, das war super ! Danke Roland für diesen Ablauf !

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Kommentiert am 25.06.23 - Sonntags-Training

25. Juni, 08:13 Uhr

Guten Sonntagmorgen ! Das war anstrengend aber tut gut ! Die Schulterübung war schwer zum ansteuern, aber nach einem Anlauf ging es gut ! Danke, auch für die Erklärungen und das LÄCHELN !!!

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Beantwortet am 24.06.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juni, 07:40 Uhr

Grüße an den Iseosee ! Da war ich mit den Kindern vor53 Jahren !!!

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Kommentiert am 24.06.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juni, 07:37 Uhr

Guten Morgen! Das war wunderbar ! Jetzt bin ich wach ! Vielen Dank !

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Geschmeidig Vom Scheitel Bis Zur Sohle

23. Juni, 08:09 Uhr

Danke Jana , war super !

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