Rosa-Maria

Sep 07 at 07:34 AM

✅✅✅✅Guten Morgen ! Das ging aber schnell ! Habe es auf dem Boden gemacht ,war für mich einfacher. Danke !

Guten Morgen ! Sehr intensiv ! Danke Petra !

Sep 06 at 07:41 AM

✅✅✅ Guten Morgen ! Endlich habe ich auch den Haken gefunden !😅 Meine Schultern sagen :Danke !

Sep 05 at 07:29 AM

Guten Morgen ! wow , man möchte es nicht glauben aber es geht immer noch weiter, bei beiden Übungen und ein tolles Gefühl hinterher ! Danke !✅

Sep 03 at 08:08 AM

Guten Morgen ! Das war wieder eine kurze halbe Stunde ! Aber sehr effektive Übungen ! Danke dafür und allen einen Wohlfühl-Sonntag !

Sep 02 at 07:36 AM

Guten Morgen, ich finde die Übung auf dem Stuhl praktisch, weil man sie einfach auch zwischendurch machen kann. Meinen Hüft-Teps tun sie jedenfalls sehr gut,wenn sie zwischendurch mal meckern ..Danke Roland..🤩

Sep 01 at 08:04 AM

Danke Jana, es war wieder supergut !

Aug 31 at 07:37 AM

Guten Morgen ! Das war heute interessant : Grosse Klappe mit Schulterübungen !😅👍