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Rosa-Maria

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 4 👉 DIESER Muskel macht oft Ischias-Schmerzen!

Feb 22 at 07:52 AM

Und immer wieder sehr gutes Gefühl danach !

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Kommentiert am 22.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 22 at 07:35 AM

✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Und gleich noch zur Challenge !

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 2 👉 ISG-Blockade – SO kann sie entstehen!

Feb 21 at 08:41 AM

Tut einfach nur gut !

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Kommentiert am 21.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 21 at 08:22 AM

✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Das war super ! und jetzt noch den Piriformis dehnen ....

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Kommentiert am 3 effektive Übungen für JEDEN Morgen!

Feb 21 at 07:54 AM

✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! das war Super und zum Schluß lustig ! Und gleich noch Tag 3 Piriformis

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Kommentiert am 20.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 20 at 07:23 AM

✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Dankeschön !

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Kommentiert am 19.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 19 at 07:49 AM

✅☑️Guten Morgen ! Geht schon wieder fast ohne Knirschen und Knacken !

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Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

Feb 18 at 09:25 AM

😀Guten Morgen ! Jetzt Kann der Sonntag anfangen ! Danke !

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Kommentiert am Ein neues Gesicht! 😍Hey ihr Lieben,ic...

Feb 18 at 08:27 AM

Herzlich Willkommen liebe Emilia ! 🌹💕

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Beantwortet am 17.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 17 at 02:36 PM

Rosa-Maria oh, mich stört das Reimen nicht, im Gegenteil !Und ich liebe Rolands Art uns immer wieder um Lachen oder wenigstens zum Lächeln zu bringen.Er und sein Team sind einfach Spitze !

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