auf der Leiter !

Wow ,ja, ablegen kann ich mich mittlerweile auch- aber 180 -das ist echt stark !

😅

Diese Übung gehört zu meinen Standards  ! Das krampfen gehört ab und an dazu ! 👍Ist ein gutes Zeichen

Hab deine Reime schon vermisst  ! Schöne Ostertage !

Ich mags auch ! Jahrelang  hab ichs ja schon genossen  und damit  fröhliche Freundschaft geschlossen !

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️ Guten Morgen !Genau das habe ich heute gebraucht ! Danke !

 Einfach nochmal anschauen !Wird nicht verraten !

Aber bitte in der Dusche nicht ausrutschen !

🤩✅☑️✅☑️ Guten Morgen ! Leider habe ich auch keine Ecke und der Türrahmen ist zu weit auseinander, also mache ich die Übung mit 2 Stühlen.  Danke für den lauteren Ton bei den Buchstaben - mit den Hörgeräten ließ es sich nicht so gut üben.