Vielen Dank , hat sehr gut getan !

🤩 Guten Morgen !Wieder ein Supertraining mit guten Erklärungen ! Danke ! Die Faszienrollmassage anhängen würde morgens wahrscheinlich für die meisten zu lange dauern.Ich mache sie am liebsten abends ausgiebig und ohne Zeitdruck !

Hatte viel Geld für verschiedene Faszienrollen ausgegeben,waren alle nicht das Wahre !Bei einer Freundin konnte ich die Rollen von L&B ausprobieren- ich hatte sie gleich danach bestellt, die funktionieren auch bei fast tgl. Gebrauch seit etlichen Jahren und sind ihren Preis wirklich wert !

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Kohlrabi mit Erdnussbutter !! Auf die Butter kann ich gut verzichten  , aber wers mag.... Euch allen einen schönen Tag !

Genau  deswegen  wohl .

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Wir haben wohl alle gut aufgepasst, aber leider die Stelle mit dem Ton und Ausrufezeichen nicht entdeckt !🤔Aber meine Füße und der Rücken sind jetzt angenehm warm und bereit für eine lange Wanderung ! Danke dafür !

🤩✅☑️Guten Morgen ! Mit weit geöffneten Mund fällt es mir schwer, den Kopf nicht mitzudrehen .

🤩Guten Morgen !Danke ! Die Kieferübung heute war für mich etwas ungewohnt, weil ich versucht habe, den Mund weiter zu öffnen. Heute belohne ich mich mit dem Besuch des Botanischen Gartens- 10 km hin und zurück ! Euch allen auch einen entspannten Sonntag ! 

Weiter so ! Du bist meiner Meinung nach auf dem richtigen Weg !

🤩✅☑️  ✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! ja , das war anstrengend, aber super ! Danke !