Rosa-Maria

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Kommentiert am 02.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 02 at 07:54 AM

🤩✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Gut, daß die Lippen schon eingecremt waren ! Meine Knie mögen das ablegen , muß ich wieder öfter ins Training einbauen !

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Kommentiert am 01.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 01 at 07:45 AM

✅☑️🤩Guten Morgen ! Salzburger Schnürlregen ! Die Natur erholt sich von der Hitze ! Alles ist wieder sauber und duftet ! Dazu ein fein gedehnter Rücken , Bauch und Hüfte ! Danke !

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Kommentiert am 29.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 30 at 10:23 AM

✅☑️✅☑️✅☑️✅✅☑️✅☑️ nachgeholt !Und in 1 Std zum Sommertraining !

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Kommentiert am 28.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 28 at 07:44 AM

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Das war mit dem Muskelkater von der gestrigen Gartenarbeit eine Herausforderung, aber geschafft und wesentlich besseres Gefühl ! Danke !

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Beantwortet am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 27 at 08:00 AM

ich gehe beim Zähneputzen auf den Knieretter und vertraue auf Roland !

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Beantwortet am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 27 at 07:58 AM

Petra ANicht ärgern ! Das wird schon ! Nach ein paar Jahren kannst du dabei sogar lächeln !!

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Kommentiert am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 27 at 07:56 AM

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Das ist herausfordernd, aber meine Muß-Übung !Danach sind die Hüftteps wieder wie neu geschmiert !