Rosa-Maria

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811 Kommentare

Kommentiert am 17.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 17 at 07:28 AM

🤩✅☑️Guten Morgen !Dieser Winkel ist für mich neu ,aber fühlt sich danach sehr gut an !

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Kommentiert am 16.06.24 - Sonntags-Training

Jun 16 at 09:07 AM

🤩Guten Morgen ! Strahlender Sonnenschein - Sonntag ! Ganzkörpertraining !Das Leben ist schööön !

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Beantwortet am 16.06.24 - Sonntags-Training

Jun 16 at 09:03 AM

Ich habe rheumatische Arthritis seit vielen Jahren, mußte Cortison nehmen und MTX spritzen,hatte trotzdem grauenhafte Schmerzen und war sehr unbeweglich.Seit ca 6 Jahren mache ich regelmäßig die Übungen,ernähre mich - mit wenigen Ausnahmen- vegan. Es geht mir damit sehr gut! Hin und wieder leichte Schmerzen- keine Schübe mehr ! Wenns irgendwo zwickt, habe ich was falsches gegessen ,oder zu wenig geübt ! Bin 77 Jahre

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Kommentiert am Hilfe bei Arthrose in den Fingern! (Auch Daumen)

Jun 15 at 08:42 AM

Heute schnappt der Mittelfinger schon weniger heftig ,auch beim Faust öffnen ,die Schmerzen werden wieder weniger !

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Kommentiert am 15.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 15 at 08:23 AM

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Grosse Klappe !Da spüre ich sogar die Ohren ! Danke dafür !

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Kommentiert am 14.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 14 at 07:43 AM

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Anstrengend, aber meine Arm-und Beinkraft hat sehr zugenommen !Danke !