Beitreten

Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
4 Beiträge
1753 Kommentare

Beantwortet am 02.05.25 | Freitag | Training des Tages

15. März, 07:54 Uhr

Nimm einfach während es krampft, einen Schluck Gewürzgurken- (Essiggurken) Wasser das wirkt innerhalb von 2 Minuten ! Ich stelle mir immer ein Fläschchen davon in den Kühlschrank .

Antworten

Beantwortet am 02.05.25 | Freitag | Training des Tages

15. März, 07:46 Uhr

Glaub mir,es wird immer besser -  braucht einfach Zeit .Nach 5 Jahren ist der Druck raus und macht nur noch Spaß !

Antworten

Kommentiert am 02.05.25 | Freitag | Training des Tages

15. März, 07:41 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Das Ablegen tut sooo gut !Meine Hände jubeln und der Schnappfinger ist danach auch jedesmal besser !

Antworten

Beantwortet am 01.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

14. März, 07:40 Uhr

??? Wie groß bist du denn ?

Antworten

Beantwortet am 01.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

14. März, 07:38 Uhr

😅

Antworten

Kommentiert am 01.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

14. März, 07:37 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️ Guten Morgen ! Das war heftig aber gut !Danke für die Herausforderung zum Schluss !Sehr gut für mein Gleichgewicht.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 30.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

13. März, 08:04 Uhr

aber bitte mach nicht zu viel !

Antworten

Beantwortet am 30.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

13. März, 08:00 Uhr

einfach wieder ein bißchen weniger machen, nicht über die 10 gehen !

Antworten

Beantwortet am 30.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

13. März, 07:57 Uhr

Genauso  war es für mich auch !

Antworten

Beantwortet am 30.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

13. März, 07:53 Uhr

Habe mich nach 5 Jahren daran gewöhnt , kann immer noch lachen...

Antworten