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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1753 Kommentare

Kommentiert am 23.04.24 - Training des Tages mit Roland

23. April, 08:46 Uhr

✅☑️Guten Morgen ! Nach 4 Tagen Zwangspause: Endlich wieder Roland  !

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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

19. April, 08:24 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Diese Übung hat mir wahrscheinlich vor ein paar Jahren ein neues Hüftgelenk erspart ! Ich bin unendlich dankbar dafür !

Antworten anzeigen (3) Antworten

Beantwortet am 18.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 07:47 Uhr

🤣

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Kommentiert am 18.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 07:46 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !

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Beantwortet am Umfrage zum Thema Arthrose    Hey ihr...

17. April, 10:17 Uhr

Versuch doch mal die Hüftroutine mit Roland auf YouTube jeden Tag

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Beantwortet am Umfrage zum Thema Arthrose    Hey ihr...

17. April, 10:14 Uhr

Manchmal gehts halt nicht ohne Op. aber ich habe gleich wieder weitertrainiert

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Beantwortet am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

17. April, 08:39 Uhr

Angelika GroßHekla lava ist ein homöopathisches Mittel

und wird aus der Lava des Vulkans Hekla aus Island potenziert

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Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

17. April, 08:12 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Ist es nicht toll, daß es immer noch ein Stückchen weiter runter geht ?Das begeistert mich immer wieder, schon seit 5 Jahren ! Danke Roland !

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Beantwortet am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

17. April, 08:07 Uhr

Schokoladenseite !😀

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Beantwortet am 16.04.24 - Training des Tages mit Roland

16. April, 08:08 Uhr

Danke ! Ich denke, das wird vielen helfen !

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