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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1752 Kommentare

Kommentiert am 29.06.24 - Training des Tages mit Roland

30. Juni, 10:23 Uhr

✅☑️✅☑️✅☑️✅✅☑️✅☑️ nachgeholt !Und in 1 Std zum Sommertraining  !

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Kommentiert am 28.06.24 - Training des Tages mit Roland

28. Juni, 07:44 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Das war mit dem Muskelkater von der gestrigen Gartenarbeit eine Herausforderung, aber geschafft und wesentlich besseres Gefühl ! Danke !

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Beantwortet am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 08:00 Uhr

ich gehe beim Zähneputzen auf den Knieretter und vertraue auf Roland !

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Beantwortet am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 07:58 Uhr

Petra ANicht ärgern ! Das wird schon  ! Nach ein paar Jahren kannst du dabei sogar lächeln !!

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Kommentiert am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 07:56 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Das ist herausfordernd, aber meine Muß-Übung !Danach sind die Hüftteps  wieder wie neu geschmiert !

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Kommentiert am 26.06.24 - Training des Tages mit Roland

26. Juni, 07:55 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Wunderbar ! Lieber Werner,danke für deine so hilfreiche Info !

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Kommentiert am 25.06.24 - Training des Tages mit Roland

25. Juni, 09:02 Uhr

🤩✅☑️✅☑️👍Sehr gut !

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Kommentiert am 24.06.24 - Training des Tages mit Roland

24. Juni, 07:26 Uhr

🤩✅☑️Guten Morgen ! Super gelockert für den Tag !Danke!

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Kommentiert am 23.06.24 - Sonntags-Training

23. Juni, 09:23 Uhr

🤩Guten Morgen, das war wunderbar! Jetzt fühle ich mich fit fürs heutige Familientreffen ! Danke!

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Kommentiert am 22.06.24 - Training des Tages mit Roland

22. Juni, 07:39 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen und bis morgen !

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