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Helga L.

Kingston upon Hull, Vereinigtes Königreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
489 Kommentare

Kommentiert am 22.09.23 - Training des Tages mit Roland

22. September, 09:40 Uhr

🤩✔️✔️

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Kommentiert am 19.09.23 - Training des Tages mit Roland

19. September, 10:23 Uhr

Passt super in mein Ausdauer Hiking Training 🤩

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Kommentiert am Mache diese Übungen JEDEN ABEND ✅ Beobachte gut, was passiert!

18. September, 22:29 Uhr

Ich habe diese Routine lieben gelernt! Besonders nach einem stressigen Arbeitstag 🤩

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Kommentiert am Die 3 wichtigsten Übungen für jeden Morgen

18. September, 07:32 Uhr

🤩🤩🤩

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Kommentiert am 14.09.23 - Training des Tages mit Roland

14. September, 21:10 Uhr

👏😁

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Kommentiert am Mache DIESE 3 Übungen jeden Tag & beobachte was passiert

14. September, 07:38 Uhr

Fantasche Übung für die Reise mit Übernachtungl.🤩🤩🤩

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Kommentiert am 06.09.23 - Training des Tages mit Roland

07. September, 21:54 Uhr

Wow ✔️✔️✔️✔️

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Beantwortet am Rückenschmerzen ➡️ Die 10 Minuten Rücken Übungen Routine für jeden Morgen Schmerzen unterer Rücken

01. September, 09:49 Uhr

Super tip

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Kommentiert am 29.08.2023 - Training des Tages mit Roland

29. August, 23:10 Uhr

Vielen Dank - so wohltuend ✔️✔️

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Kommentiert am 27.08.2023 - Sonntags-Training (Sommer-Live-Training)

28. August, 22:19 Uhr

Sehr guter Start in die Woche - vielen Dank.

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