Helga L. in Liebscher & Bracht

Helga L.

Kingston upon Hull, Vereinigtes Königreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

489 Kommentare

Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

31. März, 10:33 Uhr

Ich liebe es, LEBENSFREUDE mit allen bei Liebscher & Bracht und unserer Gemeinschaft zu teilen 💖

Frohe Ostern und erholsame Feiertage aus Lincolnshire!

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Kommentiert am 23.03.24 - Training des Tages mit Roland

23. März, 09:03 Uhr

✔️✔️✔️✔️✔️✔️🎉

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Kommentiert am 29.04.25 | Dienstag | Training des Tages

12. März, 09:50 Uhr

✔️✔️😅

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Kommentiert am 09.03.24 - Training des Tages mit Roland

09. März, 09:12 Uhr

Haha - ich höre Roland's Reime schon, wenn er sie gar nicht sagt. Wie gut ist das zum Entspannen in der Anspannung 😄

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Kommentiert am Feedback-Runde 🤗Hey ihr Lieben,wir wo...

28. Februar, 22:00 Uhr

Ich bin im dritten Jahr dabei und finde es super, wie die App entwickelt wurde.

Inzwischen habe ich die anderen Therapeuten in der App entdeckst, und bin begeistert. Die unterschiedlichen Vorgehensweisen finde ich inspirierend und auch ideal, um längere Einheiten bei Bedarf auszuwählen.

Ich habe letztes Jahr mit 61 Jahren intensiv Sport begonnen (speed walking, long distance) und mein Coach ist begeistert, wie L&B Übungen mein Körpergefühl, Ausdauer und Leistunfssteigerung beeinflußt haben.

Ich sehe dies als Vorbeugung und Stressausgleich zu meinem Berufsleben. Die App ist ein großartiger Beitrag zu meiner Lebensqualität.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Februar 2024 // Petra Müller // Den Kopf frei machen

27. Februar, 22:31 Uhr

Vielen lieben Dank ☺️

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 2 👉 ISG-Blockade – SO kann sie entstehen!

20. Februar, 22:22 Uhr

Heute fand ich die Erklärungen besonders gut 🤗

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Beantwortet am Entspannung Pur - Deine Abendroutine Bei Spannungen Und Schmerzen Im Ganzen Körper

06. Februar, 21:49 Uhr