Das Tempo und die ruhige Art hat mir sehr gut gefallen. Ich vermisse keinerlei Intensität, und bin sehr angenehm ausgeglichen trotz intensiven Dehen. Vielen Dank - gerne writer so !!!

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Kommentiert am 18.09.22 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)

Sep 19 at 10:38 PM

☺️danke!

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Kommentiert am 17.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 17 at 09:52 PM

Zum erstenmal hat die Atemübung super gut geklappt.... Ohne die Erklarung (Zwerchfell), glaube ich nicht, daß ich das erreicht hätte. Vielen Dank für Eure unermüdliche Aufklarungsarbeit!

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Beantwortet am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 15 at 10:25 PM

👏👍

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Kommentiert am 07.08.22 - Sonntags-Training

Aug 07 at 11:15 PM

Ich finde auch das heutige Training besonders gut!

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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

Jul 31 at 07:27 PM

15/3 finde ich auch gut, weil ich 3 waehrend der Woche abwechsungsreich und dadurch noch motivierender empfinde