Helga Lown

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Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

Jul 10 at 06:59 PM

Ich war mental zuemlich gestresst, und nicht bereit fur die nächste Arbeitswoche. Nach Der happen Stunde Dehnen mit Roland kann ich wieder mir einen (leicht gequälten ☺️) Lächeln auf die nächste Woche schauen. Fühle much sehr dankbar 🌻

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Kommentiert am 03.07.22 - Sonntags-Training

Jul 03 at 09:40 PM

7 Minuten sind optimal für mich. Falls ich länger üben möchte, hänge ich einfach die Übung vom Vortag noch einmal dran. 15 min jeden Tag würden mir nicht passen und es mir schweren machen. (ich meditiere anschliessend und bin zeitlich begrenzt)

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Kommentiert am 03.07.22 - Sonntags-Training

Jul 03 at 09:36 PM

Auch ich genieße die ständigen kleinen Veränderungen. Das hilft bei dem dabei bleiben !!

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Kommentiert am 26.06.22 - Sonntags-Training

Jun 26 at 06:40 PM

Happy-ebenfalls danke für das Lächeln bei den Reimen! Und Erklärungen

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Kommentiert am 23.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 23 at 10:32 PM

👍