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Roswitha M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
649 Kommentare

Kommentiert am 07.05.23 - Sonntags-Training

07. Mai, 10:26 Uhr

Danke, Roland. Das hat gut getan und Spaß gemacht. Schön, dass du die Zwerchfellübung mal wieder eingebaut hast. Hatten wir lange nicht. 🤸‍♀️ 💞
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Beantwortet am 03.05.23 - Training des Tages mit Roland

03. Mai, 14:56 Uhr

Schaut auch mal in Petras gestrigen Kommentar. Joanna hat dort vor ein paar Stunden reingeschrieben, dass wir uns noch 2-3 Wochen gedulden möchten. Vermutlich arbeitet sie noch an ihrer angekündigten Stellungnahme. 💃
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Beantwortet am 03.05.23 - Training des Tages mit Roland

03. Mai, 14:11 Uhr

@Birgit, Theresia: Schaut mal in Karls gestrigen Beitrag rein. Dort hat Joanna was geschrieben. Karl hat Joanna nur zitiert.
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Beantwortet am 02.05.23 - Training des Tages mit Roland

02. Mai, 11:45 Uhr

"Habe nur einen kurzen Blick auf deinen Kommentar geworfen " ... Tschüss Jörg!
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Kommentiert am 02.05.23 - Training des Tages mit Roland

02. Mai, 10:45 Uhr

Habe die Übungen auf der Matte gemacht. Ich fand das Training prima. 💞
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Kommentiert am Dehnen auf der Arbeit....

02. Mai, 10:28 Uhr

Ganz toll! 🤩
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 02.05.23 - Training des Tages mit Roland

02. Mai, 09:16 Uhr

Theresia: Die Fragen von Andrea sind berechtigt und es steckt alles drin, was viele von uns wissen möchten.
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Beantwortet am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 14:21 Uhr

Hat mir auch gut getan 💞
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Beantwortet am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 14:20 Uhr

Das finde ich auch 🙂
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Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 10:31 Uhr

💞
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