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Roswitha M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
648 Kommentare

Kommentiert am Nachträglicher 2. Advent und besonder...

14. Dezember, 14:22 Uhr

Bei dem Applaus sollte die ein oder andere Zugabe drin sein. Oder? 👏👏🤣🤣

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 13:57 Uhr

... schaden aber auch nicht 😉

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Beantwortet am Nervige Werbung   Es nervt seit einig...

14. Dezember, 13:08 Uhr

Anita M Hallo Anita, wenn du einen "Jac-Fanclub" gründen möchtest, bin ich dabei 😂😂

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Beantwortet am 12.12.23 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 22:11 Uhr

Hallo Rainer, da bist du ja wieder!!👍👍

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Beantwortet am 12.12.23 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 09:25 Uhr

Hallo Birgit, geht mir auch so. Ich liege komplett auf dem Bauch und drehe mich noch ein bißchen weiter bis ich die Dehnung spüre und es anfängt in den Händen zu kribbeln. Liebe Grüße nach Innsbruck 👍👍🤗

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Kommentiert am So unser Lebkuchenhaus steht. 😘 Also,...

11. Dezember, 15:27 Uhr

Ui, ist das toll geworden!! 🤩

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Kommentiert am Wir backen dieses Wochenende ein Lebk...

10. Dezember, 09:23 Uhr

Wow, das sieht nach einem guten Plan aus. Ich bin gespannt ...🤗

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Kommentiert am 🎅 Frohen Nikolaustag, liebe Community...

06. Dezember, 21:28 Uhr

Danke Joanna, dass du so liebe und passende Worte gefunden hast. Dinies Engagement hier in der Community ist ausgesprochen wertvoll und nicht mehr wegzudenken 💕

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Beantwortet am 06.12.23 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 17:50 Uhr

Liebe Renate, die Medi-Rolle hat einen Durchmesser von gut 9cm und die Maxi-Rolle hat 13cm. Liebe Grüße Roswitha.

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Beantwortet am 03.12.23 - Sonntags-Training

05. Dezember, 20:03 Uhr

Hey Gaby, wenn du oben unter dem Video auf ein Hilfsmittel (in roter Schrift und unterstrichen) klickst, kommst du direkt in den Shop.

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