Elisabeth

Danke, war sehr gut. Kommt zu Favoriten
Super Training heute, da viele Bereiche vom Körper trainiert wurden, das mache ich besonders gerne, habe damit gleich verschiedene Bereiche gedehnt, erspart mir extra Übungen. Vielen Dank

May 20 at 02:56 PM

Schlimmste Übung

Apr 29 at 05:19 PM

Ich mache schon lange die Dehnübungen, klappt alles gut, aber diese von heute ist die schlimmste, Schulter, Arm, Handgelenk belastend, schmerzhaft

Apr 24 at 03:37 PM

Ich finde die Übung mit dem Knieretter besser, man kann die Übung genauer ausführen, die Leiste bleibt besser am Boden. Auch ziehe ich denn Fuss ohne Schlaufe zum Gesäss, für mich besser

Dec 13 at 06:41 AM

Suche die heutige Übung?

Kommentiert am 26. Oktober - 6 Minuten

Oct 28 at 07:13 AM

Die Übungen Mittwoch und heute fehlen.