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Lis

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
123 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Juli 2023 // Christian Gut // Ganzkörper Flow

25. Juli, 18:17 Uhr

Ganzkörper finde ich am besten, danke

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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Juli 2023 // Jana Keukenbrink // Vom Scheitel bis zur Ferse

06. Juli, 20:04 Uhr

Es war wieder eine super Stunde, ich freue mich immer auf Donnerstag, danke

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Alles im Stand an der Wand

29. Juni, 19:48 Uhr

Danke war super

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Geschmeidig Vom Scheitel Bis Zur Sohle

22. Juni, 17:37 Uhr

gutes Training wieder, danke Jana.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Hände Und Füße

01. Juni, 19:58 Uhr

Danke, super Übungen

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Mai 2023 // Jana Keukenbrink // Heute geht es um Nacken, Schulter, Arme

04. Mai, 19:16 Uhr

Gute Übungen, besonders die über der grossen Rolle zum dehnen.

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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 16:32 Uhr

Ich fand es cool so dynamisch, bin auch älter, 70. Gerne weiter so

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. April 2023 // Jana Keukenbrink // Quer Durch Den Körper

27. April, 19:54 Uhr

Guter Mix, danke Jana

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Kommentiert am Montags-Fragerunde mit unseren Therapeuten (4)

25. April, 13:20 Uhr

Fusssohle
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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. April 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen mit Stuhl und Knieretter

20. April, 17:54 Uhr

Gute Übungen, es ging auch ohne Stühle. Danke

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