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Lis

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
126 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

16. Februar, 19:42 Uhr

Danke, es war genau richtig
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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Februar 2023 // Petra Müller // Power in der Rumpf-Rotation

15. Februar, 19:54 Uhr

Gute Übungen, Ton schrecklich, muss abbrechen, schade
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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Januar 2023 // Jana Keukenbrink // Heute hilft uns bei den EPD der Stuhl, die Wand und der Knieretter

26. Januar, 18:23 Uhr

Wieder perfekt heute, danke
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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Januar 2023 // Petra Müller // Vitalität für unsere Oberschenkel

18. Januar, 17:53 Uhr

Super gut, danke
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Kommentiert am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 18:31 Uhr

Das Training ist super, aber diese Reime müssen nicht sein, nerven nur.
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 19:45 Uhr

Das erste ruhige war mir viel lieber, im zweiten zu viel geredet, man kann sich weniger gut konzentrieren.
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 11:35 Uhr

Alles perfekt heute, danke
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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. November 2022 // Jana Keukenbrink // Die Knie in 7 Schritten dehnen

03. November, 18:35 Uhr

Super Übungen, genau mein Schmerzbereich, danke
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 08:59 Uhr

Super, bitte weiter so.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. September 2022 // Jana Keukenbrink // Es geht kreuz und quer durch den Körper

08. September, 19:10 Uhr

Es hat mir wieder sehr gut gefallen, gut gemischt, danke.
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