Ich finde, es sollte ein Training im Sinne der Schmerztherapie bleiben. Alles Andere kann man sich doch anderswo holen. Die Schmerztherapie aber ist so besonders und hilfreich. Das ist eine Anleitung zur Selbsthilfe! Bevor ich zum Arzt gehe schaue ich nach, was Roland dazu sagt. Ganz ehrlich.

Ja ich war jeden Tag dabei. Was war das denn für eine tolle Übung für den Rücken?! Danke!

Gut fühle ich mich mit Euch !

Danke!

Schön, diese Übung. Und Deine anspornenden Worte am Schluss tragen schon dazu bei, dass ich unbedingt dranbleiben will. Eine Frage habe ich zur Übung: ist es ein schlechtes Zeichen, dass es dabei so ein Knacken gibt, das von der Wirbelsäule ausgeht? Das macht mir etwas Sorgen. Liebe Grüsse

Das war wunderbar. Ein schöner Start in den Tag. Danke lieber Roland! Gruss aus Aix en Provence nach Spanien.

Danke für das schöne Training

Danke für das schöne Training. Hat Spass gemacht und tut immer wieder gut. So wenig Einsatz mit so viel Effekt, das finde ich immer wieder beeindruckend. Es stimmt, dass das Körpergefühl dabei positiv wächst.

Meine Lieblingsübung. Bei mir sind's jetzt 6 Jahre Liebscher, auch ich möchte es nicht missen. Bald schaffe ich den Spagat!