zu meinem Beitrag extra Trittschlaufe für alten Knieretter

habe ich 2 verschiedene Antworten jeweils 8 x erhalten.

An was liegt das, dass ich diese so oft bekommen habe

Kann ich das irgendwo abstellen?!

Viele liebe Grüße

Elke

Hallo Joanna, ich habe den alten und nun auch seit ein paar Tagen den neuen Knieretter. Die Trittschlaufe ist die geniale Idee und bietet einen richtig festen Halt. Jetzt möchte ich natürlich diesen sicheren Stand auch bei dem alten Knieretter haben.

1.) Gibt es die Möglichkeit die Trittschlaufe extra zu bestellen und wenn ja

2.) Wie bekommt man den Schlitz in den alten Knieretter ohne diesen zu

  beschädigen? 

Bin jetzt sehr gespannt und freue mich auf dein Feedback.

Viele liebe Grüße

Elke

Hallo Joanna,

ich habe bemerkt dass ich immer kürzer werde und unbeweglicher und nach einer Lösung gesucht. Ich muss anfangen meinen Körper von unten nach oben aufzudehnen. In Youtube habe ich bei Roland eine geniale Lösung dazu gefunden. Kommst du in die tiefe Hocke? Roland sagt: das solltest du! Je tiefer du runter kommst in die Hocke desto beweglicher ist dein Sprunggelenk, dein Kniegelenk, dein Hüftgelenk und dein unterer Rücken gibt immer mehr nach.

Jetzt muss ich zuerst mal wieder in die tiefe Hocke kommen. Gesagt-getan. Jeden Tag übe ich mit dieser Challenge. Leider finde ich diese Übungen im Stil wie eure ganzen Übungen sind in der L&B App gar nicht! Das finde ich sehr schade, denn ich muss dauernd zurückspulen um die Übungen ganz auszuführen und um dann auch noch zwei bis zweieinhalb Minuten dabei zu bleiben.

Könntest du das bitte Roland weiterleiten. Die genialste Lösung, dass ihr die Hocke in eurer App mit einbaut, somit kann man gezielt die Übungen anfahren, mitmachen und noch mehr Spass dabei haben, als laufend sie anzuhalten und zu spulen.

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vielen Dank und liebe Grüße

Elke