Elke Nitsche

Stuttgart, Deutschland

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19 Kommentare

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Mar 13 at 05:41 PM

Email ist gerade raus

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Mar 13 at 05:00 PM

Das waren keine Emails, denn aus der Gemeinschaft bekomme ich nur Push Nachrichten fällt mir jetzt dazu wieder ein ...vG 🙋🏼‍♀️

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Mar 13 at 04:39 PM

🙈 ja kann ich, nur sind das jetzt nicht die, mit den 2 Eingängen je 8 mal.l Aber auch zum Teil 2- mehrerer Push Meldungen von der gleichen Person vG

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Mar 13 at 02:11 PM

Ich kann es dir heute 13.3. nicht mehr so ganz genau sagen, aber ich meine, dass es sich um Pushmeldungen gehandelt hat. Ich habe dazu einen Screenshot gemacht gehabt. vlG Elke

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Kommentiert am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 09 at 08:13 PM

Super 🔝 und jetzt wird noch gerollt 👍🏻

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Kommentiert am Kann ich eine extra Trittschlaufe für den alten Knieretter bestellen?

Mar 05 at 01:37 PM

😉 eine Übungsschlaufe gekauft und noch zweimal eine gewonnen. Ich möchte alle nicht missen, denn jede hat seinen Platz zum Dehnen und üben 👌

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Beantwortet am Kann ich eine extra Trittschlaufe für den alten Knieretter bestellen?

Mar 05 at 01:33 PM

Hallo Birgit, vielen Dank für deine Nachricht. Ich habe es zu spät gesehen... Dennoch wäre mir eine extra Trittschlaufe lieber. Ich habe die Knieretter im Bad liegen und die mittlere Öffnung der Schlaufe um den Knieretter gelegt. So nun hängt der restliche Teil der Schlaufe heraus. Dort kann ich leicht einhaken und stürzen, und das wäre ja nicht im Sinne des Erfinders. vG 🙋🏻‍♀️ 🍀

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Beantwortet am In die tiefe Hocke gehen

Feb 15 at 08:13 AM

okay 👌 Danke

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Kommentiert am Barfußschuhe

Feb 15 at 08:11 AM

Ich trage seit ein paar Jahren im Sommer meine "Five Fingers" und bin begeistert. Am Anfang bitte ganz langsam machen mit dem Tragen, auch keinen langen Spaziergang machen, sonst gibt es fürchterlichen Muskelkater! 👍🏻

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Beantwortet am In die tiefe Hocke gehen

Feb 14 at 02:35 PM

Hallo Birgit, ja auf jeden Fall bleibe ich da dran. Ich habe jetzt meine digitale Küchenuhr geholt 👍🏻Aber ich übe dennoch gerne mit Roland parallel. Ich kann auch schon in die Hocke mit Fersen unten lassen, nur muss ich mich noch irgendwo festheben sonst falle ich nach hinten auf den Po, 😊😄und genau deswegen übe ich parallel mit den Knierettern um die Ferse, die Waden meine ganze Rückenlage aufzudehnen. vG 🙋🏻‍♀️

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