👍🏻 top, das war genau auf den Punkt die richtigen Übungen heute... mein bereits operierter Halllux rigidus macht sich zuzeit sehr bemerkbar und ich möchte das Großzehengrundgelenk nicht versteifen lassen... Hüfte, Becken und den Beinen tat es merklich gut... super Roland und mit dir macht es auch noch riesigen Spaß trotz 8-10 🤗 schönen Sonntag VG 🙋🏻♀️
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21. Juni, 11:40 Uhr