Sooo super, ich liebe deine Übungen Roland ... Ich merke immernoch wie es in mir arbeitet von heute morgen... Morgen folgt die Fortsetzung... diese Übungen sind mega... Ich hoffe, dass ich am kommenden Dienstag meinem Arzt sagen kann... "ich brauche keine 3.Spritze mehr... Ich konnte mir🤔... 🤔 mir wurde geholfen... vielen Dank Roland... 👍🏻👍🏻👍🏻