Hallo

Nach beidseitigem meniskusriss haben sich meine Unterschenkel zu O-Beinen verformt .dank eurer Übungen habe ich kaum Schmerzen und kann sogar Wanderungen gehen .ich wollte fragen ob sich auch O-Beine durch die Übungen wieder zurückverformen können und wenn ja welche Übungen helfen dabei .herzlichen Dank und liebe Grüße Isabella Marx

Hallo zusammen,

Nachdem meine Menisken beide gerissen waren ,etwa 15 Jahre her ,haben sich meine Beine zu O-beinen deformiert .dank der „Arthrose Lüge“ und Übungen werden die Schmerzen immer erträglicher und die O-Beine bilden sich ganz langsam zurück .ein großes Glück und voller Dankbarkeit .

Meine Frage :was haltet ihr von barfusschuhen ?und ist es besser mit Wanderstöcken zu laufen ?

Herzliche dank