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ilona

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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618 Kommentare

Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training

02. April, 08:03 Uhr

6.Haken:) schönen Sonntag
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Kommentiert am 01.04.23 - Training des Tages mit Roland

01. April, 09:28 Uhr

Alles klar, bis morgen
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Kommentiert am 31.03.23 - Training des Tages mit Roland

31. März, 08:37 Uhr

5.Haken. links geht es schon besser,rechts schaffe ich irgendwann auch
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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 08:41 Uhr

4.Haken
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Kommentiert am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 08:23 Uhr

2. Haken, man gut dass mir bei dieser Übung niemand zugeschaut hat.
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Kommentiert am 28.03.23 - Training des Tages mit Roland

28. März, 09:00 Uhr

Super Übung für meine Zehen. Habe mir vor einigen Jahren den großen Zeh gebrochen. Mit dieser Übung ist er schon wieder in einer besseren Beweglichkeit. Danke Roland
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Kommentiert am 27.03.23 - Training des Tages mit Roland

27. März, 09:17 Uhr

1. Haken
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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 07:56 Uhr

Guten Morgen, die Übung mit Schlaufe und Rolle ist ein Problem für mich. Wenn ich die Rolle unter dem Knie habe, hängt meine Hüfte in der Luft. Aber irgendwann wird es schon klappen. Schönes Sonntag:)
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Kommentiert am 25.03.23 - Training des Tages mit Roland

25. März, 09:38 Uhr

Oh Roland, du hast mich heute schon etwas verwirrt. 5. Haken. Freue mich auf morgen
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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 22:52 Uhr

5.Haken
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