Gaby von Knobelsdorff

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Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training

Feb 05 at 11:31 AM

Das war sehr schön, Roland. ich finde die Stoppuhr super- das hilft mir sehr. Die Übung für den unteren Rücken war sehr gut- vor allem, die andere Herangehensweise. Hier ein Frage : Po angespannt oder ehr nicht? DAS ist meine Has-Übung. Aber sie hilft!

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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

Jan 22 at 11:14 AM

Guten Morgen aus dem Rheinland

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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

Jan 15 at 11:04 AM

Wo sind die Alternativen für die die, keine Wand haben?

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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

Jan 15 at 11:01 AM

Guten Morgen zusammen!

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Kommentiert am Unser neues Community-Portal ist da!

Jan 01 at 11:50 AM

Sehr schön! Freue mich über die Austauschmöglichkeiten. Bin immer wieder dankbar, wenn bei Übungen noch mal wiedergekäut wird, wo es ziehen soll. Auch wenn man schon länger dabei ist, ist das immer gut zur Überprüfung.

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 11:32 AM

Die Kommentare waren gut heute. Habe aber statt mit den Fingern lieber noch den unteren Rücken gedehnt.

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 11:22 AM

Ich finde es heute besser- sonst hast Du uns echt ein Kotelett ans Ohr gelabert. Aber was gut ist, wenn Du sagst, wo es ziehen soll.

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 11:01 AM

Guten Morgen- das ist ja super!